【案例7‐2】一例合理情绪疗法的咨询个案

前言：求助罪犯吴某因违规扣分情绪焦虑、低落，压力较大前来咨询，经过初次咨询了解到该求助罪犯认知能力、理解能力和表达能力较好，但自我要求较高，且存在着一些明显的不合理信念。咨询过程中采用了艾里斯的合理情绪疗法，通过三次咨询以理性分析和逻辑思辨的途径，改变了求助罪犯的表层及深层非理性观念，帮助求助罪犯改善了焦虑、痛苦的情绪困扰，提高了对自己的悦纳程度以及对人、对事包容与理解的看法，工作积极性提高，睡眠质量改善明显。心理咨询为我打开了另一扇认识世界的大门。 ......