[治疗]三、控制和稳定

使情绪过分激动、无法控制自己的人得到调整，从而冷静下来。如果情绪表现过度激动的青少年没有和他们的家长在一起,或者他们的家长不能很好地处理这种情况，我们可以参考以下方法来控制和稳定情绪过分激动的人员: ①尊重这个人的隐私权，给他(她)几分钟让他(她)单独待一会儿。为他们提供支持和帮助,使他们的注意集中在有效地控制和稳定自己情绪及思想这个目标上。心理干预技术中有一种叫做“脚踏实地”的技术，它可以帮助心神不定的人得到控制并稳定下来。如果以上这些心理干预方法在稳定情绪方面没有什么帮助，那就意味着需要向专业心理健康 ......