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3﹒采用适宜的烹调方式,单独加工制作膳食

幼儿膳食应专门单独加工、烹制,并选用适合的烹调方式和加工方法。应将食物切碎煮烂,易于幼儿咀嚼、吞咽和消化,特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等。烹调方式上,宜采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式,不宜采用油炸、烤、烙等方式。口味以清淡为好,不应过咸,更不宜食辛辣刺激性食物,尽可能少用或不用含味精或鸡精、色素、糖精的调味品。尤其是幼儿阶段是儿童认知和心理快速发育、形成的阶段,食物品种的交替更换,有利于儿童对食物的认知和心理感受,避免幼儿形成对某些食物的不良刺激,避免偏食的发生。幼儿膳食量少,单独加工制作容易实现品种的 ......

——《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南(2007)》
书名:《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南(2007)》
栏目:中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南(2007) > 第三部分 中国0~6岁儿童膳食指南 > 三、1~3岁幼儿喂养指南
作者:中国营养学会妇幼分会
参编:荫士安,苏宜香,汪之顼,安建钢,蒋卓勤
页码:76-77
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2008-05-01
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