[患者教育]二、家务劳动不能替代运动

有的糖尿病病人认为，家务劳动也是锻炼，没有必要再参加额外的体育锻炼。做家务比完全不活动要好很多，但家务劳动并不能完全代替运动锻炼。现今家居日益电器化，许多繁重的家务逐渐由各种家用电器代替，活动量要比从前小，很少有人能通过家务劳动减轻体重。而糖尿病病人只有针对个人病情和身体状况，选择合适的体育运动，达到一定的能量消耗，才能对糖尿病起到防治作用。而糖尿病病人需要有节奏地进行全身性运动，如跳交谊舞，有节奏性，能全身性运动，运动量适宜，又令人感到愉悦，有利于长期坚持，是值得推广的适合糖尿病病人采用的运动方式。但家 ......