[治疗]1﹒饮食疗法

合理调节饮食是高血压行为疗法的主要内容之一，要贯彻低盐低脂、高钙高钾的原则，因为患者细胞膜钠泵功能低下，钙代谢也存在着紊乱现象：细胞外液低钙，血清钙下降，而细胞内高钙。 专家们建议氯化钠摄入量应减少到每日5g 左右，肥胖患者还应限制热量，减轻体重也能降压，平素应长期摄取富钙富钾食物如牛奶、黄豆、虾皮、香蕉、橘子、土豆等，饮水要喝硬水，勿饮软水。 ......