[概述]第二十六章 职业倦怠

职业倦怠（burnout）是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量殆尽的感觉，是一种缘自心理的疲乏。长期从事某种职业，在日复一日机械的重复作业中，渐渐产生了一种疲乏的状态，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，只是依仗着一种惯性来工作，这样的人群往往是患上了职业倦怠症。因此分析职业倦怠发生的原因，找到防范及解决的方法是十分必要的，可使职业人摆脱职业倦怠，重新找回工作的乐趣。 ......