25.热水泡脚，冬季养生绝招

另外,脚下有6条主要的经络，三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上。足底还有许多穴位，每个穴位都对应人体的某个部位或器官，所以刺激足部的穴位、反射区和经络可起到全身调理的作用。在足底按摩时，点压这些穴位，我们会感觉到异常地痛、酸、胀、麻，就基本上可以说明我们相应反射区的脏腑有问题。根据这个理论，热水泡脚，可以通过疏通经络和穴位的气血流通，起到促进血液循环的作用，也可以通过泡脚，温助阳气，驱散寒邪，起到保健的作用。适用于年老体弱，肾气不足，或者长期疲劳，精血暗 ......