一、你有时间吗

许多叫喊有心理应激的人，声称他们没有时间做完所有的事情。他们急急忙忙、慌慌张张，结果哪件事情都做不好。原因在于他们不善于作出选择，没有分清事情的缓急、轻重。就像有些减肥的人通过记日记来调整和限制饮食一样，你也可以用同样的办法设计一个“食谱”，保证自己向目标推进。在每个季度开始的时候花一个小时时间把所有重要的日程标记在月历上。如果你两个月后要向经理述职，通常你要花四个星期准备报告，那么你就应该提前六周开始写报告，给自己腾出一周打印的时间，还有一周富余的时间来应付意外事件所带来的额外工作。每周开始的时候，把这 ......