第一节 健康和心理健康

健康是每个人不懈的追求。1948年世界卫生组织成立时所提到的健康概念是：“健康是一种在躯体上、心理上、社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。曾为心理健康下过一个定义:“所谓心理健康,是指在身体、智能、情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是一种良好的心理状态，处于这种状态，人们不仅有安全感、自我情况良好，而且与社会契合和谐，能以让社会认可的形式对外部环境进行适应。人的生理健康可以通过各种检查结果来确认，但是确认人的心理健康就有一定的难度，因此许多学 ......