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[概述]4﹒了解梦与梦感的关系

梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。因此主诉失眠伴多梦的人所说的梦，应该指的是梦感，而梦感的出现多与个人的情绪因素和性格特点有关。因此梦感出现大多是与个人所存在的个性情绪问题有关，故失眠多梦的患者应该注意纠正自身的个性心理障碍。 ......

——《中老年心身保健手册》
书名：《中老年心身保健手册》
栏目：中老年心身保健手册 > 第十章 中老年常见心身疾病的防治 > 三、失眠症 > （三）是“梦”影响了我们的睡眠吗
作者：杨放如
参编：蒋红霞
页码：226
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2003-01-01
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