[治疗]（四）腹式呼吸的注意事项

1 ﹒呼吸要深长而缓慢。2 ﹒用鼻呼吸而不用口。即深吸气（鼓起肚子）3～5秒，屏息1秒，然后慢呼气（回缩肚子）3～5秒，屏息1秒。5 ﹒身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深。呼吸过程中如有唾液溢出，可徐徐下咽。 ......