[预防、预后]四、预 防

因此要尽可能保护骨骼，防止骨质疏松症的发生或推迟其发生。一旦发现该病，要进行积极治疗，以减缓骨质疏松症的发展，减慢骨量丢失的速度。越早预防效果越好，从儿童时期就开始重视，保证足量的钙摄入，坚持锻炼，以获取理想的骨峰值。随时避免各种危险因素，预防和减少骨量的丢失，预防骨质疏松症的发生和发展。 ......