[概述]三、镁和维生素C与骨质疏松症和动脉粥样硬化

另外，镁和维生素C缺乏可导致心血管疾病和骨质疏松，饮食中维生素C对骨基质中胶原的合成是必要的，维生素C减少也与骨质疏松症和心血管疾病密切相关。当维生素C减少时，血管壁脆性增加，与动脉粥样硬化有直接关系。低镁时由于PTH分泌降低和肾及骨架对PTH的抵抗作用导致低血钙，血清中1，25‐（OH）2D3降低，可引起骨质疏松。中老年心脑血管疾病患者，有条件应作骨密度测定，早期发现钙丢失，对有骨质疏松患者及时补钙或中医补肾强筋健骨治疗，增加中老年人的体育活动量，对于预防心血管疾病的发生有重要意义。 ......