太乙金华宗旨》指出,人的意识分为识神和元神。识神属后天,而元神属先天。从现代心理学角度看,识神相当于意识,而元神则相当于无意识。识神就如看得见的,向上生长的那一部分,即树干枝叶等。树的根是生活在土壤里的,而对于人类来说,这种“土壤”就是我们内心世界埋藏的信息根结。例如,思乡之心、孝敬父母之心、怀念先祖之心、民族自尊心、爱国心、世界大同之心、天人合一之心,以及宗教信仰之心,都是归根意识表达的方式。一般来说,练功的过程就是归根的过程,就是深入心身巨大信息库的过程,就是理顺根结的过程。元神与识神之间的相互作用, ......