二、认知治疗的主要观点

认知治疗是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，来研究思想和信念是影响情绪状态和行为表现的原因的学说。一般是指认知活动或认知过程，包括信念和信念体系、思维和想象。贝克论证说，抑郁症患者往往由于做出逻辑判断上的错误因而变成抑郁，用自我贬低和自我责备的思想去解释所有的事件。认知疗法不同于传统的行为疗法，因为它不仅重视适应不良性行为的矫正，而且更重视改变患者的认知方式协调认知－情感－行为三者的关系。同样，认知疗法也不同于传统的内省疗法或精神分析，因为它重视目前患者的认知对其心身的影响，即重视意识中的事件而不是潜 ......