[患者教育]孕妇怎样进行家庭自我监护？

大量事实已经证明，如果孕妇自己及其主要亲属（尤其是其丈夫），能够学习并掌握一些有关孕期保健的知识，在家里进行简易的自我监护，可以显著提高围产期保健质量，及时发现妊娠并发症，预防早产、减少难产的发生率，从而保障了孕妇母子的安全。因此，要求每位孕妇，都要学会和掌握这些知识，并进行家庭自我监护。自我监护的内容很多，主要有以下四项：1 ﹒胎动计数：这是预测胎儿在宫内安危的重要指征。3 ﹒测量宫底高度：孕期宫底高度与胎儿生长发育有一定的规律性。孕妇可每周测量宫底高度一次，若2～3周宫底高度无变化，应加强休息和营养， ......