[速览]第二章 正常儿童的睡眠

睡眠是一种复杂的生理和行为过程。处于睡眠状态的人或动物常常处于卧位（有些动物可能有特殊体位）、闭目、相对静止的安静状态。就人类而言，睡眠时可伴有其他一些行为，如磨牙、说梦话、梦游、打呼噜等其他生理性的活动。以往人们一般往往根据动物的外在表现来判断是否处于睡眠状态。如体位、对外界刺激的反应、眼球运动、肌肉张力、呼吸状况等来判断。自从1929年发现脑电波以后，开始采用脑电图来定义睡眠，根据脑电图的波形可以判断人或动物是处于觉醒还是处于睡眠状态，同时还可以根据脑电图的波形来判断睡眠的不同阶段。但不同年龄人的睡眠 ......