每当食物出现时,猫既有因饥饿要取食的反应,又有怕电击而退避的反应。然后他试予治疗,先在原来实验的条件之外给猫以食物,此时除了因饿而进食的正常反应外,还仍有轻度恐惧的反常反应,但因进食的正常动机强烈,使正常反应抑制了反常反应。他认为运用反应竞争方法同样可以治疗人的恐惧症,即人为引起与恐惧相矛盾的情绪反应(如放松、安静)时通过逐步递增引起恐怖的情境,增加耐受性,从而逐渐消除恐惧反应,此即所谓“系统脱敏疗法”。由于处于放松状态,病人一般不会出现回避行为,并且能直接体验到平静和放松的情绪,因而原先恐怖反应的强化因 ......