[病因学]15﹒每天需要多少钙

钙在人体内扮演着重要的角色，是人体内含量最多的一种无机元素，人出生时体内含钙量20～25克，成年时达到1 000～1 200克，占到体重的2%。二是维持神经与肌肉正常活动。三是促进身体内各种酶的活性，同时参与血液凝固的生理过程。钙的缺乏是产生骨质疏松的根本原因之一。据有关资料报道，妊娠一个胎儿，每日多需钙100毫克。老年人由于消化系统功能减弱，肠道功能的衰退，胃酸及各种消化酶减少使钙的吸收与利用受影响而显得不足，再加上钙的重吸收减少，排出量增加，钙质缺乏成为老年人骨质疏松症多发病因之一，老年人每日大约需要 ......