[患者教育]二、要长寿应认知衰老

人类要想实现长寿，度百岁而去，必须揭示衰老之谜，全面深刻的认识衰老，找出衰老的根本原因，实现延缓衰老的目标从而达到延年益寿的目的。随着年龄的增大，由于多种原因作用结果，使人的心理状态、生理状态、生理功能及其反映这些状态和功能的各种生理活动指标都会发生变化，其功能逐渐下降，衰老也就逐渐显现出来。人至中年以后，随着年龄的继续增长，摄入的物质逐渐少于利用和消耗的物质，也就是分解代谢超过合成代谢，新陈代谢进入衰退状态，各器官生理功能开始降低，衰老便开始出现。解放前，国人平均寿命35岁，而今天国人寿命平均70岁，说 ......