[概述]一、气功的概念

气功是祖国传统医学的重要组成部分。但“气功”这一名词在古代则很少见，在古代医籍中称“导引、吐纳、行气、调气、冥想、静坐、炼丹、修炼、禅修、服气”等等。据马济人先生的意见，气功流派可分为吐纳、调息、禅定、存想、周天、导引六大流派。现分述如下：吐纳派：它是强调以呼吸锻炼为主的流派，通称为炼气、行气、调气。周天派：它是强调在思想内容的基础上，意气相依的流派，特点是推动内气周流运行于任督等经脉，又称内丹派。导引派：它是强调以动功为主的流派，特点是与意气相结合的肢体运动或自我按摩（此处指狭义的动功而言，导引有广、狭 ......