[治疗]（三）开始简化你的生活

在开始简化你的生活前，请你仔细阅读并思考一下下面的问题，并将答案写下来。1 ﹒如果用1～10分的等级评分，1分代表最简单的生活方式，10分代表最复杂的生活方式，你现在的生活方式是几分呢？4 ﹒通过我们上面所讲述的，在接下来的这半年内，你愿意做些什么改变来使你的生活简单化？5 ﹒在这半年中，你打算如何安排通过简化生活所节省的时间和精力？下面是一份“简单生活一览表”，选出你在未来两个月内愿意尝试或开始的项目，并做好标记，两个月后再来检查，看看你的完成情况。购买耐用、易修、无污染的产品。希望你能真正体会到简化生 ......