[患者教育]三、更年期保健

世界卫生组织人类生殖特别规划委员会于1994年建议停用“更年期”这个名词，而改用绝经过渡期、围绝经期、绝经后期。临床上表现潮热、性情暴躁、易激怒、焦虑、烦闷、失眠、腰背痛、记忆力减退等症状，心血管功能改变、骨钙丢失加速，造成骨质疏松、易发生骨折、皮肤干燥、性器官萎缩、分泌物减少、性功能减退等症状。实验研究表明：绝经后妇女空腹血糖，餐后2小时血糖及胰岛素水平与对照组比较有明显增高，甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白和对照组比较也明显增高，而高密度脂蛋白（保护心血管的脂蛋白）却明显降低。有些食物，如菱角、茭白、 ......