[速览]资料：由崔永元的失眠谈起

作者注:关于崔永元先生的资料,引用于正规网站或报纸，不当之处，还望崔先生见谅！崔永元是一个非常坦率的人，自从他承认自己有抑郁症开始，我就一直比较关注他。他公开承认自己有抑郁症，减少了社会大众对心理问题的偏见，减轻了很多心理障碍者的压力。崔永元这么优秀的人竟然会得抑郁症,那我这个就不算什么了！他原来天天失眠，后来北京有个医生跟他讲，吃药你也睡不着，情绪还那么低落，你干脆采取疲劳战术吧，跑到山边的一个操场，想走就走，想跑就跑，到你实在走不动了再回去。他在“我的长征”的8个月中很少失眠，心里也不烦了。长征后回到 ......