行为或反应发生的过程由先前事件、行为或反应及其结果构成,通过改变行为或反应的先前事件和后果都可达到改变行为或反应的目的。这种改变的方法一般系指刺激控制,包括逐渐的减少刺激和消除刺激。当人们对刺激具有高应答性的时候,更应采用改变刺激条件的策略,如减肥者应避免看食品广告、家里不放零食和不逛食品店等。 ......