考试前紧张,高考时哆嗦拿不住笔。无社交恐惧症、无特殊恐惧症、无场所恐惧症,平时无焦虑症、无惊恐发作、无抑郁症及其他神经症及精神病史。根据其病史及排除各种神经症、精神障碍后可诊断为考试紧张综合征。1 ﹒应采取系统脱敏疗法,即绝不能回避,而应通过各种考试实践逐步消除考试紧张综合征。考前半小时服用4片普萘洛尔(心得安),可消除临考前紧张症,如哆嗦、心慌、胸闷、喘不出气、出汗等。吃促进脑代谢的复合维生素丸。五不要是不规定考什么学校、不规定考什么专业、不问考分、不问考试情况、不陪送或不在考场外等考生。
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