88 不必追求太完美

我非常欣赏的一位朋友突然告诉我，他已心慌、失眠一个多月，到几家市级综合医院就诊，都没有查出能解释他自感症状的器质性病变，用了一些药物，见效不明显，整个人变得很急躁。他积郁成疾，焦虑情绪导致的自主神经功能紊乱的症状就出来了。不利方面是一旦发展受挫或不成功，自身难以接受或不能原谅自己，自责、自我施压，将严重影响身心健康。只有心态平和一些，才能更加体会到拼搏的快乐、生活的美好，在精神上才能真正达到去享受生活，才能体会到山在笑、水在唱、生活处处充满阳光的境界，君何乐而不为呢？