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89 今天你偷菜了吗

书名:《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》
作者:路英智
参编:
页码:118-119
版本:1
出版时间:2011/6/1
栏目:《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》 » 第八篇  生活中的心理学
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今天你偷菜了吗”这句话已成为许多人见面时的问候语,但是却让另一部分人摸不着头脑。在游戏中,你可以种菜、偷菜,当达到一定级别后就可以种一些名贵的花草,这就需要不停地过关,不停地升级。现代生活节奏快、压力大,每个人工作生活中都存在着这样那样的压力。偷菜游戏只是一种供人们社会交往和释放生活压力的娱乐方式,闲暇时适当玩一下确实可以放松身心,达到缓解心理压力的效果,对促进人们的心理健康具有积极作用。偷菜的那种成就感已经成为一种压力、负担,甚至出现失眠、食欲不振、神经衰弱等症状,严重影响了身体健康。适度游戏有益减压,如果过度痴迷,非但不能减压,反倒带来负面影响,那就得不偿失。

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——《心理医生咨询手记:100个生活常见心理障碍案例解析》
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