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[病例]四、非利手画

书名:《军人绘画心理分析与治疗手册》
作者:张岸琼,严虎
参编:白玉,陈晋东,杨道柱,于君,于金玲
页码:203-205
版本:1
出版时间:2017/8/1
栏目:《军人绘画心理分析与治疗手册》 » 应用篇 » 第十章 情绪 » 第四节 释放压力
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非利手画和“闭眼绘画”类似,也可让人降低紧张感和威胁感。这个方法也可以用来开启来访者曾经经历过的不适感、排斥感、丧失感,如探讨生病、失去亲人和朋友的体验。在今后的生活中,你觉得可以怎么面对困难与障碍?刚开始画的时候还不是很适应,反复涂改了几次,后来慢慢找到感觉了,觉得画得很开心。对于我不擅长的事情要敢于尝试,但是也要有相应的心理准备,降低标准。就像对待绘画一样,如果用正常绘画的标准来看,我画得肯定是不满意的,但是用不擅长的手能画成这样,我真的很开心。所以,我知道怎样应对今后的生活和工作了,做我擅长的事情,发挥我自身的优势就可以了,不必事事追求完美。感谢老师给了我这样尝试的机会,谢谢!

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——《军人绘画心理分析与治疗手册》
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