[文献资料]4：让家庭保健员守护你的健康

不是健康教育老师，却担负了指导家庭防病的工作。建立家庭保健员培训机制，通过家庭保健员帮助家庭成员和邻里解决健康问题是一种可行的解决办法。培训内容：精选实用、简便、易学的健康知识和技能，如健康生活方式（合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒） 、家庭急救、家庭安全用药、传染病和慢性病防治等方面的知识。培训结束后，当地乡镇卫生院、社区卫生服务中心与家庭保健员保持密切沟通联系，为家庭保健员提供日常咨询，并每年至少了解两次家庭保健员与其家庭成员的健康状况。退休后参加了家庭保健员培训，他更加注意自己每天的饮食起居，傍晚还到体育公园锻炼身体，与伙伴们一同分享健康保健知识。