二、病例相关理论知识：失 眠 症

失眠症（insomnia）是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠浅、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏，或白天困倦。失眠可引起患者焦虑、抑郁，或恐惧心理，并导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。引起失眠的常见原因有：①精神压力过大，这是最常见的原因。饮食因素,睡前吃得过饱或饥饿，睡前饮用浓茶、咖啡或其他兴奋性饮料。伴发于躯体疾病,物质和药物的使用与戒断。