应激反应及适应障碍的治疗应以改变或转换环境,与应激源脱离接触,支持性心理治疗,镇静和安眠药物治疗为主要内容。PTSD的治疗目标是缓解核心症状、减轻应激反应、提高生活质量、减少残疾和降低共病危险性。在适应障碍的治疗中应尽可能祛除精神因素或脱离引起精神创伤的环境,转移或消除应激源。对适应障碍患者的治疗目的就是针对患者的生活事件、心理冲突、性格特征与失败的应对方法,共同寻找摆脱心理危机的出路。在认知治疗时,应列出失败的认知方式,寻找新的认知方式,反复练习,不断解决生活中遭遇的生活事件,达到重新适应生活、回归社会和促进精神健康的目的。
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