[患者教育]33﹒叶酸与新生儿缺钙

叶酸是一种维生素，由于它存在于很多植物叶子中，故名叶酸。后来发现在动物组织中也有叶酸的存在。比如动物的肝、肾、酵母、绿叶蔬菜、豆类、菠菜、西红柿、胡萝卜、小麦、玉米、洋葱中都含有叶酸。叶酸在体内形成四氢叶酸，（四氢叶酸是一个载体，像舟车一样，为合成脱氧核糖核酸和核糖核酸输送原材料）在四氢叶酸的作用下为合成氨基酸、嘌呤、嘧啶等核酸及蛋白质输送原料，如果没有叶酸，某些氨基酸的互变受阻，嘌呤、嘧啶的形成不能正常进行。所以结婚以后，如果你在准备怀孕或怀孕前期就每日服用叶酸0.4～0.6毫克（有的国家在婚前的13～14岁少女，就给她们每日服用叶酸0.4～0.6毫克），就可以保证有一个健康的宝宝。