[治疗]891 高血压的食疗方有哪些？

高血压是临床上常见病。经过大量调查研究认为：成人的舒张压（低压）持续在90毫米汞柱或更高时，一般40岁以下的人，收缩压应在140毫米汞柱以下。经过多次测量，持续超过这一限度的，便为高血压。高血压的主要表现有眩晕、头痛、头胀、失眠、心悸、健忘、易怒、易疲劳等。其中最为常见的是眩晕、头疼、特别是头部沉重或压迫感更为多见。高血压要根据病情对症食疗，常用的食疗方有：1）芹菜红枣茶：芹菜350～700克、红枣100～200克、加水适量煮汤，每日分3次服。每日早晚各吃10粒。4）蚕豆花饮：干蚕豆花2500克、冰糖适量。功效：平肝清热、祛风利湿。将山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。