1 ﹒细胞数量下降,突出表现为肌肉组织的重量减少而出现肌肉萎缩。2 ﹒身体水分减少,主要为细胞内液减少,影响体温调节,降低老年人对环境温度改变的适应能力。1 ﹒基础代谢降低,老年人体内的去脂组织或代谢活性组织减少,脂肪组织相对增加。1 ﹒多数老年人有牙齿脱落或对假牙不适应,影响食物的咀嚼,因此不愿选用蔬菜、水果和瘦肉一类的食物。2 ﹒老年人由于消化吸收功能减弱,摄入营养素不能很好的被吸收。4 ﹒老年人由于慢性病,常服用各种药物,干扰了营养物质的吸收利用。3 ﹒有些老人因退休而离开工作岗位和工作环境,一时尚 ......