[病因学]三、不良饮食行为

不良饮食行为是导致儿童肥胖的重要原因，在日常生活中有以下表现：不良食品选择倾向。孩子貌不经意的食品选择正是其饮食行为的反映。肥胖儿往往对甜食、甜饮料格外感兴趣。进食过快使儿童下丘脑饱食中枢来不及发出信号，导致进食量增加。研究发现，每周吃早餐频次越高，儿童发生肥胖的可能性越小。3 ﹒吃零食多，常难以控制高糖、高脂食物的摄入，且扰乱机体的能量代谢。就肥胖易感儿而言，后者引发肥胖的作用更大。肥胖易感儿被解除禁令后，将格外“珍惜”机会。当他们带着“获奖”的心态快乐地大吃特吃时，不仅食量超限，且热量、脂肪将被更充分 ......