[治疗]药物预防和治疗

药物治疗时差症状的方法在于试图加强白天警觉性，促进睡眠，并使用同步的人体生物钟。在下午给予褪黑素会刺激生物钟，而清晨给予褪黑素延迟昼夜节律系统。以褪黑素相位反应曲线为基础，现已经制定出考虑到飞行方向和跨越时区数目的治疗计划。这些治疗方法通常需要每天调整褪黑素倍数。然而，简化的方案，其中包括在睡前给予褪黑素、不考虑飞行方向和时区数目，也证明是有效的。此方案结合了褪黑素睡前急性诱导作用和时相的特点。简而言之，旅行者在睡前服用3～5mg的褪黑素（本地时间），在向东和向西的飞行之后，从抵达第一天晚上起，持续4至6 ......