[治疗]一、认知行为矫正法（cognitive behavior modification）

认知行为矫正法由梅钦鲍姆（D ﹒ Meichenbaum）提出，他结合了人的思维和态度对人动机影响的观点，以及人的行为反应会由于偶然的强化而改变的观点，认为改变人的一些无法接受的行为模式，可以通过改变消极自我陈述为更有建设性的陈述而达到，也就是认知重建法。你自己相信自己应该做什么，你就会那样去做，这就是认知行为矫正法最基本的假设。认知行为矫正法是建筑于有效的预期之上的。通过设立可以达到的目标，通过发展现实的策略而坚持向这些目标努力，通过正确地评价现实的反馈信息，个体就可以发展出对自己有把握的感觉和自我效能 ......