[概述]8﹒范例Ⅷ

站立:口令：我双膝分开，我重心移至双腿，我站起来，我双臂下垂，我双腿伸直，我站直。要点：站位开始，足跟着地。上肢运动:口令：我举起右手，我放下。我举起左手，我放下。要点：保持站立，重心均匀放在两脚，手臂完全伸直。要点：保持站立，确保所有孩子动作一致。坐位保持:口令：我双膝弯曲，我坐下，我双脚放平，我腰背挺直，我双膝分开，我坐直。要点：保持坐位，检查凳子的位置，姿势对称。 ......