我身体向前倾, 1、。我慢慢放下来, 1、。4、5(重复抬臀、放下动作数次)。练习前方平衡,同时可帮助活动肩、肘、髋及膝关节,增强四肢肌及腰背肌力量,矫正膝过伸。确保孩子脚踩平,帮助纠正尖足。此动作可转化为由凳子转移到地上的技巧。 ......