理性行为疗法具有很强的指导性、说理性与面质性。Elis认为,治疗师应该“一针见血地指出病人总体和具体的非理性思想”,诱导他采取更为理性的思想”,并“不断地、反复再三地打击他的错误思想,使他排除恐惧”。理性情绪行为疗法的技术大体如下(GERALD ﹒ COREY)。理性情绪行为疗法的情绪技术包括:无条件的接纳、示范、理性角色扮演、理性心像,以及羞恶攻击练习等。理性情绪行为疗法的行为技术涉及大部分常见的行为治疗法,特别是指导发现问题,自我提问法,利弊分析法,改变期望水平,自信心训练,脱敏,操作制约,自我管理原 ......