[预防、预后]（三）2到6岁儿童的喂养

中国营养学会和美国AHA对2岁及以上儿童推荐的膳食总体上强调了基于水果、蔬菜、全谷食品、低脂及去脂乳品／乳制品、豆类、鱼类及瘦肉的膳食。这些推荐的内容与其他的公共卫生膳食指南一致。都强调了降低饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇、添加的蔗糖及食盐的摄入。保持适宜的能量摄入及体力活动平衡，以保持正常身高标准体重。摄入充足的微量营养素。美国AHA推荐儿童每天摄入表2‐3（a），2‐3（b）所列的富含营养素的食物形式，每周有规律地参加每天至少1小时的中、高强度的体力活动，并限制每天看录像、电视及玩儿电子游戏的时间在2 ......