如前所述,随着年龄的增长,体脂含量明显增加,但引起脂肪积聚和体内分布改变以及相应的LBM减少的机制尚不完全清楚。体脂包括储存在脂肪组织中的甘油三酯以及血循环中的各类脂蛋白、胆固醇、磷脂和游离脂肪酸(free ? fat ? acid,FFA)。研究证实,有氧运动可能通过增加参与脂肪氧化的酶活性而增加静息或运动时的脂肪氧化。由此可见,如果脂肪氧化的减少能够引起年龄相关的脂肪改变以及发生慢性疾病的风险,那么增加代谢活跃组织的含量和氧化能力的干预措施,将能够有效地改进老年人的健康状态。同样,葡萄糖利用或氧化的增 ......