[预防、预后]科学补钙新观点

钙是维持人体健康所必需的元素之一，具有十分重要的生理功能。是不是所有人都需要补钙？什么时候补钙最合适？补钙是否都需要补充维生素D？补钙是否会导致骨质增生和肾结石？研究表明，关于补钙许多人还存在着不够全面、不够科学的认识。本文就上述问题，结合补钙的基础知识和新近临床研究，给予科学补钙的新观点。吃钙片补钙，成了时髦的话题，补钙理念在国人心中高度认同，几乎促成了“家家户户都放着一瓶钙”，人人都吃钙片的现象。一项45 000人参与的研究显示，摄钙最多的人群患结石的危险性最低，大量补钙者肾结石的发病概率仅为最少补钙 ......