[治疗]一、概述

班杜拉假设，人们能观察自己的行为，并根据自己的标准进行判断，由此强化或惩罚自己。即自我管理不仅可以减少某种不良行为，如吸烟、喝酒等，也可增加某种有益的行为，如早起、锻炼身体等。自我管理法的目的在于使患者提升自我管理的能力并能过着自我引导的生活，而不需依赖治疗者帮助他们处理问题。治疗者的任务不再是提供治疗，而是为患者提供一种康复环境，让他们在这种环境中进行自我计划与自我控制，承担责任，不断学习，以更好地适应环境。并最终使患者能够完全依靠自己的力量来管理自我。该疗法的治疗思路是由治疗者的全部管理过渡到患者的部 ......