黄老师,你说过在与自己斗争的过程中,如果取得了一定的进步,是会有一种豁然开朗的感觉。我这次参加集体疏导治疗,似乎有几次大彻大悟的感觉,但我认为这种感觉还只是停留在初期。我认为我现在就是在逐渐地改造性格,在实践中应用已有的知识,而我获得的快乐却是另一种形式的,是一种战胜自我的快乐。在这个过程中,我逐渐改变了自己一些看问题的态度,有时候怕似乎是欺软怕硬的,建立自信心是能够使许多问题迎刃而解的。所有强迫思维,正常人都会有,只不过我拿着放大镜将所想到的危险夸大很多,并过分关注而已— —认识到这一点,不过分关注它, ......