[速览]二、不同应对方式下的应对行为

不同的应对方式具有不同的应对行为。问题取向应对是指针对问题或事件所采取的应对，如淡化、合理化等认知策略，求助、祷告等行为策略等。直接应对是指个体遇到压力事件时，经评估认为是可以处理或改变的话，这种情况下人们会表现出直接的行为方式，如面对人际冲突的情况，采取与当事者交谈，找出问题的症结，寻求利益共同点。间接应对是对无法改变的情况，或自己无法改变时，采取较缓和的行为方式，同样是面对人际冲突的情况，采取惹不起躲得起的策略。针对问题的间接行动：逃避、置之不理、离开等。笔者曾将认知和行动应对分为积极、中性和消极几类 ......