[治疗]四、股骨颈骨折的康复

早期肌力练习。早期活动度练习，以避免粘连及肌肉萎缩。1 ﹒麻醉消退后开始活动足趾及踝关节，如可能，即开始踝部练习。预防肿胀及深静脉血栓，促进患肢血液循环。1 ﹒开始直抬腿肌力练习，10～20次／组，1～2组／d。2 ﹒开始主动关节屈伸练习（在无或微痛及骨折稳定的前提下）：坐位，足不离开床面。3 ﹒有条件可以开始固定自行车练习，轻负荷至大负荷，并逐渐减低座位的高度。如骨折完全愈合，并具备足够牢固程度，即可开始以下练习：1 ﹒静蹲练习，随力量增加逐渐增加下蹲的角度（小于90 °），2min／次，间隔5秒，5～ ......