[治疗]一、非药物治疗

非药物治疗适用于各级高血压患者，包括改善生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险。高血压患者的体重减轻10%，对胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。建议脂肪占总热量的30%以下，饱和脂肪少于10%，蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质的20%。限制饮酒:不提倡用少量饮酒预防冠心病,提倡高血压患者应戒酒，因饮酒可增加服用药物的抗性。建议男性如饮酒每日饮酒的酒精量应少于20～30g，女性少于10～15g。戒烟对高血压患者也是很重要，虽然尼古丁 ......