[概述]三、一般干部如何培养健康的心理

心理养生是21世纪的健康主体。所说的心理养生就是从精神上保持良好的状态，以保证机体功能的正常发挥，怎样进行心理养生？专家说：善良是心理养生的营养库。快乐是心理养生的调节器。现在我们又在积极建设和谐社会，和谐社会的基础就是和谐的心理，我们讲这四个心理同时，还要加上一个和谐心理，有进取心的人表现的情感是满意善良和欢乐。这种情绪可以促进健康，使全身各脏器保持着正常的协调的生理功能，使整体处于健康，精神饱满的状态，同时可以促进所作事业的成功。自我培养固然重要，上级领导也应该从思想上、工作上、身体上和促进干部心理健 ......